fysiodanmark hillerod nyt

Retningslinjer fra sundhedsstyrelsen
pr.  26. okt. 2020

De nye retningslinjer fra sundhedsstyrelsen overholdes af FysioDanmark og CrossFit Hillerød

 

BÆR MUNDBIND TIL OG FRA TRÆNING - IKKE UNDER.

MUNDBIND AF
Når du forlader omklædningsrummet og går ned for at træne, hvad end det er i maskinerne eller på hold.

MUNDBIND PÅ
Når du kommer til træning, SKAL du bære mundbind indtil du omklædningsrummet, og når du forlader omklædningsrummet og er på vej hjem fra træning.

HOLDUNDERVISNING

  • MAX 9 DELTAGERE PR HOLD
    De nye Covid-19 retningslinjer betyder at vi fra mandag d. 26. oktober nedskriver holdene til 9 deltager og en underviser på alle vores hold.

  • TJEK OM DU ER KOMMET PÅ VENTELISTE
    Derfor skal du selv HUSKE at tjekke om du nu er på venteliste.
    Vi håber at smittetallet hurtigt falder, så vi igen kan hæve deltagerantallet på vores hold.

STYRKETRÆNING/KREDSLØBSOMRÅDE

Der er ingen ændring omkring det antal personer der må træner alm. fitness/kredsløbstræning.
Her holder vi stadig afstand og spritter hænder af, som vi gør nu.

TRÆN I YDERTIMERNE

Har du mulighed for at træne i ydertimerne, anbefaler vi at du gør det, da der er færrest mennesker på de tidspunkter og på den måde spreder vi besøgstiderne ud over hele dagen.
Ydertimerne ligger kl. 12-16 og 20-22.

Pas på hinanden, så kommer vi gennem det her sammen.