– Er fodbold eller gymnastik ikke sagen?

Nyt fast ungdomshold for friske teenagere – sammenhold og spas

Har du lyst til at træne sammen med andre unge på et hold hvor vi sveder, griner og hvor du får brugt din krop på en fed og sjov måde? Så er TeenCross måske noget for dig.

Funktionel træning for alle teenagere fra 13 år og op. Pulstræning, styrketræning, mave, balance og ryg. Vi tager selvfølgelig hensyn til de unges alder, og udfordrer dem i træningen gennem en stor variation af øvelser på individuelt niveau.

Vi varierer træningen og udbygger den efter deres udvikling og motivation. På TeenCross får du opbygget en bedre kondition og styrke.

Praktisk info

Varighed
1 time pr. gang

Ugentligt 
Man og ons

Tidspunkt
15.00 og 16.00

Pris pr. måned: kr. 249,-

(Inkluderer holdet Family wod hver søndag i tidsrummet 12.00-13.00)

Tilmeld dig online

SOMMERTILBUD

Træn udendørs over sommeren. 

Alle vores fitness medlemmer, som ikke er medlem i CrossFit, har nu muligheden for at prøve Cross-Fit og de bedste udendørs træningsfaciliteter.

Tilmeld dig TeenCross eller BørneCross over sommeren (1. juni - 31. august) og få den første mdr. gratis

Tilbudet løber fra 1. juni - 31. juli

Tilmeld dig i receptionen, ring 4826 8013 eller send en mail til